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Kampfsport- und Boxartikel | Gainer
Gainer
Kohlenhydrate spielen eine herausragende Rolle für die Energiebereitstellung beim Ausdauer- und Fitnesssport, da sie besonders schnell Energie liefern.
Gainer für das Training mit Gewichten
Aber auch das Training mit Gewichten wird erst durch Kohlenhydrate ermöglicht. Sie unterstützen als Hauptenergielieferanten den Muskelaufbau. Daher sollte darauf geachtet werden, dass die Kohlenhydratspeicher vor dem Training gefüllt sind. Dies erreicht der Sportler, indem ein Gainer (hochwertiges Kohlenhydrat-Eiweiss-Konzentrat) etwa 3 - 4 Stunden vor dem Training genommen wird. Die Muskulatur ermüdet somit weniger schnell, wodurch ein intensiveres Training möglich ist. Die Kohlenhydrate verhindern dabei gleichzeitig eine zu starke Verbrennung der zugeführten Proteine, die somit verstärkt nach dem Training in die Muskulatur eingelagert werden.
Gainer als Energieschub
Fühlt man sich während oder vor dem Training müde, helfen Kohlenhydrate in Form von Energieschüben über das Tief hinweg. Der dadurch erreichte Leistungsschub bleibt jedoch nur über einen kurzen Zeitraum erhalten.
Gainer als Kohlenhydratspeicher
Auch nach dem Training sollten die Kohlenhydratspeicher wieder aufgefüllt werden, wobei darauf zu achten ist, dass überflüssige Mengen in Fett umgewandelt werden. Auch erweist sich ein hochwertiger Gainer als sinnvoll. Ein weiterer Vorteil eines Gainers ist, dass er schnell zubereitet werden kann. Da es Gainer in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt, wird auch deine Lieblingssorte dabei sein.
Gainer nach IFS International Food Standard
Die Best Body Nutrition Ernährungsprodukte unterliegen höchsten Sicherheitskontrollen und werden ausschließlich in Deutschland produziert. Die Produktion erfolgt nach IFS (International Food Standard), DIN ISO Norm und nach dem HACCP und GMP Sicherheitskonzept. Weitere regelmäßige Kontrollen erfolgen durch die staatliche Lebensmittelüberwachung und anderen unabhängigen wissenschaftlichen Einrichtungen. Sicherheitsoptimierte Sleeveverpackungen sowie separate Innenbeutel in den Großgebinden sichern die Qualität der Produkte. Modernste computergesteuerte Anlagen und eine Chargenrückverfolgung garantieren eine dauerhaft gleichbleibende Qualität.
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